Человеческий организм - это саморегулирующаяся система, где все взаимосвязано и работает , как часовой механизм. Например, в жаркую погоду он чутко реагирует на изменения температуры. Человек начинает потеть. У каждого этот процесс проходит по-разному. По словам врачей, потеть даже полезно, так как это защищает организм от перегрева.

Важно иметь в виду, что и питание играет для потоотделения не последнюю роль. Почетное место в меню в жаркую погоду должны занять помидоры, баклажаны, зеленый чай с лимоном. И никаких пряностей! Сладкую газировку, которая в жару вызывает отеки, лучше заменить минеральной водой.

Около трех миллионов потовых желез на теле выводят одну пятую часть жидкости, которую человеческий организм выделяет за день. Кстати, поначалу пот любого происхождения не имеет запаха. Только тогда, когда человек начинает активно двигаться, бактерии, находящиеся на коже, разлагают пот и способствуют появлению неприятного запаха. В течение года с ним борются различные антиперспиранты и дезодоранты , но летом правила игры меняются.

Австрийские врачи не рекомендуют применять в жару подобные средства гигиены, поскольку искусственное нарушение естественной терморегуляции организма является вредным для . Согласно проведенным австрийским институтом "Интеграл" исследованиям выяснилось, что каждый второй житель Альпийской республики старается реже пользоваться в жаркую погоду антиперспирантами. По утверждению врачей, "различные дезодоранты - крема, спреи, ролики, лосьоны - способствуют закупориванию пор и нарушают ход естественных процессов".

Кира Шевцова
.